segunda-feira, 20 de junho de 2011

Projeto "C"

O Desafio de Inverno acabou, mas o de Primavera já vai começar e até lá resolvi adotar medidas que chamei de Projeto "C". Ele consiste nas seguintes medidas:
  • beber 2 litros de água + chá 
  • passar 2 x por dia o creme anti-celulite Cellu-Sculpt Avon (seguindo a indicação)
  • ficar sem frituras
  • comer pelo menos 1 fruta
  • 30 min exercícios aeróbicos
  • ir para o trabalho de bicicleta no período de férias
  • fazer 6 refeições diárias
  • ir dormir no máximo à 1:00 da manhã.
Esse meu Projeto começa hoje e termina dia 27/07 que é quando voltarei das férias, mas espero segui-lo por tempo indeterminado. O nome do projeto é em homenagem a uma certa pessoa especial que espero em breve estar fazendo parte da minha vida!

Um comentário:

  1. Boa tarde tudo bem?Te achei no blog do Desafio das Estações,tomei coragem e resolvi me inscrever também!Vamos ver no que vai dar né rs!
    Bjoo grande

    http://nacasadapimenta.blogspot.com/

    ResponderExcluir