O Desafio de Inverno acabou, mas o de Primavera já vai começar e até lá resolvi adotar medidas que chamei de Projeto "C". Ele consiste nas seguintes medidas:
- beber 2 litros de água + chá
- passar 2 x por dia o creme anti-celulite Cellu-Sculpt Avon (seguindo a indicação)
- ficar sem frituras
- comer pelo menos 1 fruta
- 30 min exercícios aeróbicos
- ir para o trabalho de bicicleta no período de férias
- fazer 6 refeições diárias
- ir dormir no máximo à 1:00 da manhã.
Esse meu Projeto começa hoje e termina dia 27/07 que é quando voltarei das férias, mas espero segui-lo por tempo indeterminado. O nome do projeto é em homenagem a uma certa pessoa especial que espero em breve estar fazendo parte da minha vida!
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