Faltam 10 dias para meu niver!!!!
3/7 - 1ª Fase Método Dukan - Ataque
As coisas continuam indo bem. Ontem consegui contornar a vontade de comer doce tomando chá como já havia dito, consegui vencer mais essa!!! As refeições tô fazendo tranquila, mas meu apetite começou a diminuir, principalmente a noite. Apesar de tudo, ontem tava meio mal do estomago (dor de barriga) e acabei fazendo só 10 minutos de simulador. Passei mal não por causa da dieta, mas o que comi estava meio passado! Fora isso tá tudo tranquilo, tô tomando o chá de sempre e bebendo água e ontem foi o dia que chequei menos inchada da aula até hoje!!!!
O corpo tá respondendo bem ao método, ainda não senti nada de fraqueza e nem enjoei da comida. Só a balança que hoje foi cruel comigo, não teve nenhuma redução no peso, vamos ver amanhã.
Pra quem quer fazer a dieta, mas tem medo, comigo tá sendo super tranquilo, só não esqueça de sempre levar junto uma bala sem açúcar porque dá mau hálito!
Peso atual: 92,5kg
Bjs e até mais!!
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