Busto: 116cm
Cintura: 102 cm
Abdomen : 114 cm
Quadril: 120 cm
Braço Direito: 35 cm
Braço Esquerdo: 34 cm
Coxa Direita: 73 cm
Coxa Esquerda 71 cm
Peso: 94,2 kg
IMC: 38,13
Segundo A Organização Mundial de Saúde, os índices são classificados conforme a tabela abaixo:
Além da questão estética, tem também a saúde que foi o principal fator que me fez acordar e correr atrás do prejuízo. É isso aí!!
Uma boa semana a todos e espero que ninguém tenha jacado!
Seguindo feliz e cada dia mais bonita!!
Paula, voce é alta? Achei suas medidas parecidas com as minhas, mas eu tenho sobrepeso.
ResponderExcluirDe qualquer forma, continue fazendo a RA, é o melhor jeito de emagrecer mesmo!!
bjos
Quem me dera!! Sou baixinha mesmo. Só 1,57 de altura, o que me dá esse IMC tão alto! Com certeza vou continuar a RA, é a primeira vez que a sigo se forma mais consciente. Bjs
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